On parle de tension élevée si la maxima est supérieur à 14 et la minima égale ou supérieure à 9 chez un sujet allongé depuis 10 minute ou le matin au réveil.. Cette hypertension est dite labile si on ne la retrouve pas à deux examens successifs et permanente si on la retrouve trois fois de suite car elle varie beaucoup avec l’âge, l’effort, les émotions .Elle est due à une résistance excessive du passage sanguin au niveau des artérioles. C’est une affection assez répandue et, en général une maladie de l’adulte dont la cause n’est pas évidente…L’hypersécrétion de certaines hormones rénale ou cortico-surrénale ( la rénine et l’aldostérone ) est certainement souvent responsable. Toutefois il existe des facteurs favorisants : l’hérédité, l’obésité, la ménopause, artério-sclérose, l’hyperthyroïdie, et un facteur psychique indéniable. L’hypertension peut s’observer dans diverses circonstances pathologiques car elle n’est souvent qu’un symptôme et non une maladie, certains signaux ne doivent pas être pris à la légère comme des maux de tête réguliers, des vertiges, des bourdonnements d’oreilles, des crampes, des troubles de la vision, un essoufflement anormal, des saignements de nez répétés( epistaxis ). L’hypertension non traitée peut entraîner une complication cardiaque, accident cérébral, atteinte rénale ou pulmonaire ou des lésions oculaires. En phytothérapie pour réguler l’hypertension : l’olivier, l’ aubépine, l’achillée millefeuille, l’ail ( a consommer 10 min après l’avoir écrasé, le contact avec l’air augmente la disponibilité de l’allicine ). Pour les palpitations une tisane de 15 gr de sommités d’aubépine et 15 gr d’agripaume . Tisane de feuilles d’olivier Une cuillère à soupe par tasse de 25 cl , 2 a 4 tasses par jour en cure de 3 semaines par mois, arrêt 1 semaine puis recommencer. Infusion de calices de karkadé, un thé amer, boisson traditionnelle en Afrique et en Asie, qui fait baisser la pression sanguine de 11% après 12 jours de consommation. Une prise de Reishi, un champignon médicinal aux multiples vertus. Côté aromathérapie la synergie de l’huile essentielle d’ylang ylang (2 gouttes) de lavande vraie (2 gouttes) et de petit grain bigardier (2 gouttes) dans 5 ml d’huile végétale appliquer sur le plexus solaire ou au dessus de l’oreille au niveau du 19 TR ( triple rechauffeur : point d’acupuncture) ou un mélange de marjolaine à coquille (2 gouttes) et d’ylang ylang (2 gouttes) pures à masser sur le cœur ou sur l’intérieur des poignets à snifer en se bouchant une narine en alternance tout en fermant les yeux. Attention l’huile essentielle de menthe poivrée et de romarin sont contre indiquées. *Pour l’hypotension moins courante : la racine de réglisse, l’eau de quinton hypertonique, les bourgeons de cassis et les graines de chardon marie. * Quatre régulateurs pour optimiser la santé : le potassium qui fait sortir le sodium de nos cellules, le magnésium qui facilite l’action du potassium et favorise la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui fait baisser la tension, les nitrates qui agissent pour dilater les artères, ce qui diminue la tension, les Omega 3 qui permettent d’ équilibrer la balance entre les différents acides gras (un déséquilibre est souvent une des causes de l’hypertension). Penser aussi à la coenzyme Q10 ( indispensable au bon fonctionnement du muscle cardiaque, antioxydante ) et au curcuma ( anti inflammatoire, protecteur des articulations, du foie, contribue à un bon équilibre nerveux, antioxydant..) les deux équilibres l’hypertension, la L-arginine a un effet stimulant et dilate les vaisseaux sanguins, la vitamine B6 et la B12.
Quelques homeopathies : hypertension de la ménopause : alterner Belladonna 9ch, Jaborandi 9ch et Lachesis 9ch si des saignements de nez sont fréquents : Melilotus 4ch. Artériosclérose : 1 dose de Baryta carbonica 9ch tous les 15 jours, en même temps en 5ch 4 granules avant chaque repas . Si tension très élevée : Plumbum iodatum 5ch et Baryta muriatica 5ch 3 granules au réveil et au coucher en alternant un jour l’un, un jour l’autre. Si vertiges et lourdeur de la tête Phosphorus 5ch. Ceci n’est pas une prescription juste des possibilités naturelles pour réduire et équilibrer l’hypertension artérielle
